 | Избавляемся от зимней сухости кожи
С уходом холодов и резким наступлением тепла наша кожа переживает настоящий стресс! Это проявляется в отмирании верхнего слоя эпидермиса и повышенной сухости, характерной даже для жирного типа кожи. Шелушение вызывает неприятный зуд, преждевременное старение, способствует появлению трещин. А если вечером ещё надо бежать на встречу, то совсем уже неясно, что делать с торчащими сухими шкурками. Кошмар! |  | Спорта много не бывает!
Кто из нас не стоял возле зеркала, разглядывая собственные живот и ноги сначала с удивлением, а потом и с возмущением по поводу «неправильного» света, прибавляющего по два кило на каждый бок, и по три — на каждую конечность. Потом мы приходили домой, разыскивали старенькие весы, сантиметровую ленту… И замирали в растерянности — а как же узнать свой идеальный вес? | | Весенняя кулинария
Диетологи говорят, что максимум полезного мы получаем от тех продуктов, родиной которых является регион, в котором мы живем. Это же правило работает и для времен года: летом лучше всего пойдут ягоды и зелень, осенью — овощи и фрукты, а зимой — квашеная капуста. И это не только полезно и разумно, но еще и экономично. А вот что есть весной, когда солнышко уже подъедает снег, но на грядках еще ничего не выросло? | | | |
.jpg)
